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如今呈现越来越多的人受搅扰。有时我们会发现本人在清晨醒来后就很难再次入睡，这不只会影响我们身体情况，还会影响我们工作和心情。那么，今天我们就来一同看看缘由是什么？在生活中要如何改善睡眠呢？生活中缘由有很多，其中常见是心理要素，像焦虑、抑郁、压力等；其次生活习气要素，像作息不规律、睡前过度兴奋等；还有
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喝酒一时爽，喝完酒后那那都不爽，有头晕，恶心，反胃，发热等病症。那怎样处理酒后的各种不适呢！酒后头痛头晕，能够喝蜂蜜水和一次性喝300ml以上的西红柿汁，据研讨标明蜂蜜和西红柿汁中含有特殊果糖能够促进酒精的合成吸收，减轻头痛病症。喝蜂蜜水还具有催眠作用，使人快速入睡。喝西红柿汁前参加一点盐，还能协助
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河北君菲商贸有限公司是华领芝洲大健康产业集团旗下的初创子公司。主要从事药食同源食品和慢病管理系列保健品的研发、生产及销售。公司在致力于推广中药理念和中医技术转化及转化品销售的同时，开发了覆盖全国的经销渠道，并在对中医药有巨大消费潜力的和地区，如日、韩、英、澳、俄及非洲部分对接了一定的国际
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1、西红柿汁—酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精合成吸收的有效饮品，而且喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐步消逝。饮用前若参加少量食盐，还有助于稳定心情。2、蜂蜜水—酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛病症。研讨指出，这是由于蜂蜜中含有一种大多数
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河北君菲商贸有限公司是华领芝洲大健康产业集团旗下的初创子公司。主要从事药食同源食品和慢病管理系列保健品的研发、生产及销售。公司在致力于推广中药理念和中医技术转化及转化品销售的同时，开发了覆盖全国的经销渠道，并在对中医药有巨大消费潜力的和地区，如日、韩、英、澳、俄及非洲部分对接了一定的国际贸易通路。所
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一、饮用时间在中，饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶
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酒后不适时可以采用一些处理措施尽快缓解不适。具体如下：若饮酒较多出现不适的情况下，可以适当催吐，排出胃内酒精。呕吐时务必注意避免误吸窒息。饮酒后身体内乙醇代谢产物蓄积会导致头痛头晕，应多补充水分，促进血液循环，多排尿，尽快排出体内毒性物质。可饮用温热的蜂蜜水、糖水、黄瓜汁、橙汁、番茄汁等，既补充钾离
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的发生会给人们的生活带来严重的困扰，想睡觉但是睡不着真是折磨，长此以往便会给身体造成很大的负担。那么我们了该怎么办呢?引起的原因有哪些?1、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。2、晚上饭后可以去运动一段时间，之后再去泡个热水澡，就可以很好的入睡啦。3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可
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功能性食品（Functional food）是指具有特定营养保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以为目的的食品。功能性食品有时也称为保健品食品。在学术与科研上，叫“功能性食品”更科学些。它的范围包括：增强人体体质（增强免疫能力，激活淋巴系统等）的食品；防止疾病（高血压、糖尿病、
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功能食品与保健食品是两种不同类型的食品。虽然它们都声称具有保健作用，但在多个方面都存在明显的区别，光从表面上来看，保健品是有蓝帽子的，而功能食品则没有。功能食品是指通过添加特定成分或配方来增强其营养价值或改善其口感的食品，功能食品只是一种叫法，归根结底还是一种食品。这些成分可以是维生素、矿物质、蛋白
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