酒后不适怎么办？快有效的缓解方法是什么？

酒后不适时可以采用一些处理措施尽快缓解不适。具体如下：

若饮酒较多出现不适的情况下，可以适当催吐，排出胃内酒精。呕吐时务必注意避免误吸窒息。

饮酒后身体内乙醇代谢产物蓄积会导致头痛头晕，应多补充水分，促进血液循环，多排尿，尽快排出体内毒性物质。可饮用温热的蜂蜜水、糖水、黄瓜汁、橙汁、番茄汁等，既补充钾离子也补充维生素和糖分。

若有反酸、上腹痛等胃部不适，可饮少量苏打水或豆浆，也可以服用碱性药，如铝碳酸镁或氢氧化铝凝胶等。